бег

Кардиолог Горохова: тяжелая атлетика запрещена для гипертоников

При гипертонии многие упражнения могут находиться под запретом. О них рассказала кардиолог Татьяна Горохова. По ее словам, человеку с высоким…

3 месяца назад

bioRxiv: супершипованая подошва обуви улучшила результаты бегунов на 2%

Американские исследователи из Массачусетского университета в Амхерсте провели исследование, которое показало, что новые передовые беговые кроссовки с шипованной подошвой, известные…

4 месяца назад

Травматолог Назаренко назвала бег и футбол самыми травматичными видами спорта

Во Всемирный день травматолога главный внештатный специалист травматолог-ортопед Минздрава России, директор НМИЦ травматологии и ортопедии имени Н.Н. Приорова Минздрава России,…

6 месяцев назад

BJSM: бегуны живут почти на 5 лет дольше обычных людей

Ученые из Университета Альберты (Канада) пришли к выводу о том, что способность быстро бегать может быть связана с увеличением продолжительности…

7 месяцев назад

Medical Xpress: бег и ходьба полезны для здоровья костей в среднем возрасте

Исследования показали, что занятия бегом могут оказать значительное положительное воздействие на здоровье даже у людей старшего возраста. Бег стимулирует клетки,…

7 месяцев назад

Cancer: Регулярный бег снижает риск возникновения 9 видов рака

Британские исследователи провели новое исследование, которое подтвердило положительное влияние регулярных и длительных аэробных тренировок на защиту организма от онкологических заболеваний.…

1 год назад

KCL: Развитие пружинящей походки у людей позволило бегать более эффективно

В исследовании Королевского колледжа Лондона (KCL) ученые объяснили, как пружинистая походка впервые возникла у человека в процессе эволюции. Оказывается, вопреки…

1 год назад

eNeuro: В FAU сообщили, что бег в среднем возрасте поддерживает здоровье мозга

Ученые из Атлантического университета Флориды (FAU) обнаружили, что регулярные пробежки в среднем возрасте могут помочь сохранить связи между нервными клетками,…

1 год назад

VU Amsterdam: Эффективность бега в борьбе с депрессией аналогична эффективности антидепрессантов

Исследование, проведенное Свободным университетом Амстердама (VU Amsterdam) в Нидерландах, показало, что бег может оказывать на психическое здоровье такой же значительный…

2 года назад

Врач Андреева назвала упражнения, которые облегчают боль при артрите

Врачи обнаружили, что бег может быть полезен для снижения риска развития артрита. Об этом сообщает MedicForum. В интервью изданию врач…

2 года назад