Последние исследования показывают, что так называемая "психобиотическая" диета может помочь справиться со стрессом. В основе этого рациона лежит средиземноморский тип…
Не стоит недооценивать яблоки, особенно если ваша цель — избавиться от лишних килограммов, заявила врач-диетолог Лидия Румянцева в беседе с…
Некоторым людям стоит задуматься об уменьшении количества помидоров в рационе или вовсе отказаться от их употребления. Диетолог Ирина Бородина, в…
Погоня за быстрым снижением веса может нанести серьезный вред не только физическому, но и психическому здоровью. Об этом предупреждает индийский…
Кандидат медицинских наук, доцент кафедры диетологии Университета РОСБИОТЕХ Юлия Онуфрийчук рассказала РИА Новости о "вредных" продуктах, которые на самом деле…
Медик рассказала о пользе сырников на завтрак. Как отметила врач-эндокринолог Екатерина Казачкова, сырники сочетают в себе белок, витамины, а также…
Гречка, безусловно, является одним из самых ценных продуктов нашего рациона благодаря содержанию множества витаминов и полезных микроэлементов. Однако, как и…
Некоторые продукты, представленные в магазинах под маркой «правильное питание», могут на самом деле мешать процессу похудения из-за высокого содержания сахара…
Специалисты неоднократно говорили о том, что моно-диеты наносят организму больше вреда, чем пользы. По словам медиков, некоторые важные для людей…
О пользе и вреде кофе спорят многие годы, теперь же возник вопрос – помогает ли он похудеть. В этой теме…
