Eat This Not That

Eat This, Not That: Чеснок, куркума и имбирь снижают уровень потребления натрия

Исследование, проведенное в 2023 году, обнаружило, что травы и специи не только придают блюдам уникальный вкус, но и содержат ценные…

7 месяцев назад

Eat This, Not That: Брокколи, лосось и фисташки поддерживают здоровый вес

Поддерживать вес может оказаться не менее сложной задачей, чем сбросить лишние килограммы. Однако определённые продукты могут значительно облегчить эту задачу.…

7 месяцев назад

Eat This, Not That: сок, вода и газированные напитки избавят от тяги к сладкому

Желание утолить сладкую тягу можно успешно заменить на более полезные альтернативы, например, различные напитки. Они помогут уменьшить потребление сахара и…

7 месяцев назад

Eat This, Not That: при похудении лучше не отказываться от картофеля и сладкого

В поисках идеальной фигуры многие начинают избавляться от различных продуктов, однако оказывается, что существуют такие, которые могут стать отличными помощниками…

7 месяцев назад

Eat This, Not That: названы самые полезные продукты из цельного зерна

Современный ритм жизни заставляет нас обращать внимание на то, что мы едим, ведь правильное питание играет ключевую роль в поддержании…

7 месяцев назад