Физическая активность

МК: Физические нагрузки помогают мозгу справляться с заболеваниями

Новое исследование американских ученых подтвердило: высокое давление связано с риском когнитивных нарушений и деменции, но интенсивные упражнения могут сохранить умственные способности, пишет издание…

2 недели назад

AHA: кардиологи США рекомендовали физическую активность при утолщении миокарда

В США были обновлены рекомендации по лечению гипертрофической кардиомиопатии (ГКМП), серьезного сердечного заболевания, характеризующегося утолщением сердечной мышцы. Эту информацию сообщила…

2 месяца назад

PLOS Medicine: в 55 лет увеличение физической активности улучшает жизнь

Исследование, опубликованное в журнале PLOS Medicine, показало, что физическая активность способствует сохранению качества жизни при старении, даже если человек начнет…

2 месяца назад

SM: Правильное питание и физическая активность избавляют от гормонального живота

Физическая активность и правильное питание помогают справиться с гормональным животом, сообщили специалисты. Гормональный живот, который чаще возникает у женщин в…

3 месяца назад

CNN: Физическая активность уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний

Исследователи пришли к выводу о важном воздействии физических упражнений на работу мозга при депрессии. Более 50 000 взрослых в возрасте…

3 месяца назад

The Lancet: Активный образ жизни сохраняет когнитивные способности в старости

В Европе проведено исследование, чтобы изучить влияние хорошей памяти на здоровье пожилых людей в возрасте 80 лет и старше. Об…

12 месяцев назад

BBR: В UM сообщили, что физическая активность ослабляет негативное влияние недосыпа на память

Недостаток сна может негативно сказываться на памяти, особенно у пожилых людей. Но исследование, проведенное учеными из Университета Мердока (UM) в…

1 год назад

eNeuro: В FAU сообщили, что бег в среднем возрасте поддерживает здоровье мозга

Ученые из Атлантического университета Флориды (FAU) обнаружили, что регулярные пробежки в среднем возрасте могут помочь сохранить связи между нервными клетками,…

1 год назад

Diabetes Care: Занятия спортом во второй половине дня снижают уровень глюкозы у людей с диабетом

Группа американских ученых из Университета Монреаля обнаружила, что физическая активность может уменьшить симптомы диабета 2 типа, если она выполняется во…

1 год назад

VU Amsterdam: Эффективность бега в борьбе с депрессией аналогична эффективности антидепрессантов

Исследование, проведенное Свободным университетом Амстердама (VU Amsterdam) в Нидерландах, показало, что бег может оказывать на психическое здоровье такой же значительный…

1 год назад