The Lancet: Активный образ жизни сохраняет когнитивные способности в старости

BBR: В UM сообщили, что физическая активность ослабляет негативное влияние недосыпа на память

eNeuro: В FAU сообщили, что бег в среднем возрасте поддерживает здоровье мозга

Diabetes Care: Занятия спортом во второй половине дня снижают уровень глюкозы у людей с диабетом

VU Amsterdam: Эффективность бега в борьбе с депрессией аналогична эффективности антидепрессантов

AAN: физическая активность уменьшает риск болезни Паркинсона

JPAH: Ежедневная ходьба может снизить риск развития рака груди на 21%

Всего 11 минут в день физической активности снижают риск преждевременной смерти

Физическая активность в течение 75 минут в неделю может снизить риск ранней смерти