Если ваша цель - сбросить лишний вес, то помимо правильного питания важно формировать здоровые привычки. Эксперты выделили три привычки, которые,…
Ученые из медицинского центра при Амстердамском университете пришли к выводу о том, что физические тренировки способствуют расщеплению особых липидов, называемых…
Новое исследование, проведенное учеными из Технического университета Мюнхена (TUM), подтвердило тот факт, что занятия легкими физическими упражнениями могут оказаться полезными…
Ирландские исследователи из Университете Лимерика (UL) опубликовали результаты десятилетнего исследования, указывающие на то, что упражнения могут значительно снизить симптомы хронической…
Здоровье человека может быть сохранено длительное время благодаря молекулярным механизмам, которые происходят в организме. По сообщению РИАН, главным фактором является…
Физические нагрузки не дают ожидаемого эффекта, если у человека недостаточное качество сна. Ночной отдых должен длиться не менее шести часов,…
Ученые из Мичиганского университета (UMich) в США разработали новый метод ускорения восстановления при сотрясении мозга. Об этом сообщает Lenta.ru. Их…
Исследовательская группа из Университета Ньюкасла обнаружила, что здоровый образ жизни снижает риск заболевания раком на целых 8%. Об этом сообщает…
Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Сиднейского университета (Австралия, USYD), люди, ведущие активный образ жизни и регулярно занимающиеся физической активностью,…
Врачи обнаружили, что бег может быть полезен для снижения риска развития артрита. Об этом сообщает MedicForum. В интервью изданию врач…