физкультура

Daily Mail: эффективность физических упражнений для похудения недостаточно высока

Майкл Мосли, британский диетолог и автор книг по здоровому питанию, сказал, что упражнения без диеты не помогут похудеть. Кроме того,…

11 месяцев назад

Science Immunology: физические упражнения активизируют клетки иммунной системы

Ученые из онкологического исследовательского центра Фреда Хатчинсона (США) обнаружили, что диета с высоким содержанием сахара вызывает инсулинорезистентность мозга у плодовых…

12 месяцев назад

Недостаток физической и умственной активности повышает риск депрессии на 43%

Бразильские ученые из Университета Сан-Паулу пришли к выводу, что малоподвижный образ жизни без психических расстройств связан с повышенным риском развития…

12 месяцев назад

AHA Journals: физкультура улучшает работу сердца, стимулируя блуждающий нерв

Ученые из Оклендского университета в США обнаружили, что активность блуждающего нерва увеличивается во время упражнений и улучшает насосную функцию сердца.…

12 месяцев назад

Science Direct: занятия физкультурой улучшают память и обучаемость подростков

Ученые из Университета Ювяскюля (Финляндия) в составе исследовательской группы обнаружили, что у физически активных подростков в мозгу больше серого вещества,…

1 год назад

Газета.ru: Хорошая физическая подготовка позволит снизить риск инсульта на 12%

Ученые из Национального тайваньского университета Ян Мин Чао Тунг выявили, что хорошая физическая подготовка связана с меньшим количеством фибрилляции предсердий…

1 год назад