Более тысячи участников эксперимента доказали, что 10 минут практики осознанности может повысить мотивацию. Также поспособствовать снижению уровня тревожности. Исследования проходили…
Недавние исследования, проведенные учеными из Университета Вашингтона, привели к открытию в области мозговой химии. Они обнаружили молекулы в мозге, которые…
Ученые из Великобритании утверждают, что физическая активность и психологическая мотивация не освобождают пациентов, зависимых от табака. Их работа была опубликована…
Исследователи из Университета Эссекса пришли к выводу, что некоторые негативные эмоции могут привести к лучшему достижению целей, но являются вредными…