Ученые из Университета Южной Австралии выяснили, что для развития долговременной гибкости растягивать мышцы нужно в течение десяти минут, а для…
Ученые из Массачусетского технологического института опубликовали исследование, согласно которому физическая активность способствует развитию новых нейронных связей, пишет "Газета.Ру" со ссылкой…
Ученые сделали важное открытие в области исследования мышечного старения, выявив гены, которые могут играть ключевую роль в этом процессе. Результаты…
Для эффективного роста мышц и увеличения силы важно понимать, что оптимальный подход к тренировкам может различаться в зависимости от поставленных…
Ученые из Базельского университета проанализировали процесс изменения мышц во время тренировок. Результаты соответствующего исследования были опубликованы в журнале Nature Metabolism.…
Ученые из университета Ниигаты провели интересное исследование, которое может быть полезным для всех, кто стремится нарастить мышечную массу. Они узнали,…
Здоровье человека может быть сохранено длительное время благодаря молекулярным механизмам, которые происходят в организме. По сообщению РИАН, главным фактором является…
Существует множество различных видов силовых тренировок, и все они укрепляют мышцы. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на British Journal…
Ученые из Питтсбургского университета (Pitt) провели исследование, которое показало, что наличие большого количества жира в мышцах тела (так называемое «мышечное…
В ходе исследования ученые сосредоточились на белке под названием MANF, который контролирует, насколько хорошо макрофаги очищают мышцы от токсинов. Об…
