правильное питание

MedicalXpress: лёгкий ужин принесёт организму только пользу

Полный отказ от вечернего приёма пищи – не совсем верный подход к правильному питанию, уверены эксперты. Диетолог Роберта Андинг из…

6 месяцев назад

Врач Зайцев: при болях в горле стоит отказаться от жирной и кислой пищи

Фарингит, ангина, тонзиллит — эти и другие воспалительные процессы в горле сопровождаются острой болью и покраснениями. Лор-врач Владимир Зайцев рекомендовал в…

6 месяцев назад

Гастроэнтеролог Лебедева: лук и редис усиливают воспаление поджелудочной железы

Меняя привычный рацион, люди с панкреатитом должны не только ввести в него полезные для поджелудочной железы продукты, но и исключить…

6 месяцев назад

Фасоль и грецкие орехи составили основу рациона долгожителей в США

Американский журналист и исследователь Дэн Бюттнер на протяжении двадцати лет анализировал образ жизни и пищевые привычки долгожителей из разных штатов.…

6 месяцев назад

Кардиологи из США рассказали, как яблоки и орехи защищают сердце от заболеваний

Американские специалисты в области кардиологии составили список растительных продуктов, которые снижают риск инсульта и заболеваний сердца. Лидерами по профилактике серьёзных…

6 месяцев назад

Диетолог Дюваль: грецкие и кедровые орехи – самые полезные для организма

Диетолог, нутрициолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что из всех орехов именно в грецких и кедровых наибольшая концентрация микроэлементов и…

6 месяцев назад

Эндокринолог Павлова: при заморозке хлеб становится более полезным

Необычный способ улучшить качество популярного на российских столах продукта предложила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Врач отметила, что холод меняет…

6 месяцев назад

ECO: увеличение веса после отказа от сигарет происходит из-за пищевых привычек

На Европейском конгрессе по ожирению (ECO) представили доклад о том, что бывшие курильщики набирают вес не из-за отказа от вредной…

6 месяцев назад

Врач Амати: правильное питание в 40 лет добавит десять лет жизни

Врач-диетолог Федерика Амати делится своими убеждениями о том, что правильное питание после 40 лет может продлить жизнь на целые десять…

7 месяцев назад

Врач Павлова: ходьба, отсутствие стресса и правильное питание продлевают жизнь

Врач-эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова перечислила важные принципы, следуя которым можно прожить долгую и здоровую жизнь, доживая до…

7 месяцев назад