правильное питание

Nature Medicine: рацион на основе овощей и рыбы избавит от жира в области талии

Специалисты из Королевского колледжа Лондона поделились с Nature Medicine результатами нового исследования в области коррекции рациона человека. Оказалось, что избавиться…

11 месяцев назад

MedicalXpress: лёгкий ужин принесёт организму только пользу

Полный отказ от вечернего приёма пищи – не совсем верный подход к правильному питанию, уверены эксперты. Диетолог Роберта Андинг из…

11 месяцев назад

Врач Зайцев: при болях в горле стоит отказаться от жирной и кислой пищи

Фарингит, ангина, тонзиллит — эти и другие воспалительные процессы в горле сопровождаются острой болью и покраснениями. Лор-врач Владимир Зайцев рекомендовал в…

11 месяцев назад

Гастроэнтеролог Лебедева: лук и редис усиливают воспаление поджелудочной железы

Меняя привычный рацион, люди с панкреатитом должны не только ввести в него полезные для поджелудочной железы продукты, но и исключить…

11 месяцев назад

Фасоль и грецкие орехи составили основу рациона долгожителей в США

Американский журналист и исследователь Дэн Бюттнер на протяжении двадцати лет анализировал образ жизни и пищевые привычки долгожителей из разных штатов.…

11 месяцев назад

Кардиологи из США рассказали, как яблоки и орехи защищают сердце от заболеваний

Американские специалисты в области кардиологии составили список растительных продуктов, которые снижают риск инсульта и заболеваний сердца. Лидерами по профилактике серьёзных…

11 месяцев назад

Диетолог Дюваль: грецкие и кедровые орехи – самые полезные для организма

Диетолог, нутрициолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль рассказала, что из всех орехов именно в грецких и кедровых наибольшая концентрация микроэлементов и…

11 месяцев назад

Эндокринолог Павлова: при заморозке хлеб становится более полезным

Необычный способ улучшить качество популярного на российских столах продукта предложила эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова. Врач отметила, что холод меняет…

11 месяцев назад

ECO: увеличение веса после отказа от сигарет происходит из-за пищевых привычек

На Европейском конгрессе по ожирению (ECO) представили доклад о том, что бывшие курильщики набирают вес не из-за отказа от вредной…

11 месяцев назад

Врач Амати: правильное питание в 40 лет добавит десять лет жизни

Врач-диетолог Федерика Амати делится своими убеждениями о том, что правильное питание после 40 лет может продлить жизнь на целые десять…

11 месяцев назад