режим сна

Сомнолог Царёва объяснила, как наладить сбитый режим сна без препаратов

Во время беседы с изданием «Вечерняя Москва» врач-сомнолог Елена Царёва дала советы по восстановлению режима сна. По словам эксперта, нужно…

2 месяца назад

Lenta.ru: Французские ученые сообщили, что у «сов» более высокий риск смерти

Финские ученые опубликовали в журнале Chronobiology International результаты своего исследования, которые указывают на связь между ночным образом жизни, таким как…

1 год назад

SYSU: Гиббоны в Китае просыпаются рано из-за высокой конкуренции за фруктовые деревья

Ученые из китайского Университета Сунь-Ятсена (SYSU) сообщили, что хулоки Скайуокера , редкий вид гиббонов, распространенный в горах Галоигоньшань на юго-западе Китая,…

2 года назад

Стэнфордский университет: Сон менее 6 часов за ночь провоцирует развитие деменции

Проанализировав данные более чем 4400 пациентов в возрасте от 65 до 85 лет, они пришли к выводу, что здоровый цикл…

2 года назад

Ferra: ученые выяснили, почему кошки так много спят

По мнению Сэндса, кошки способны тратить на сон до 17 часов в сутки, потому что они делят свой сон на…

2 года назад