скандинавская ходьба

The Guardian: ходьба с перерывами сжигает больше калорий, чем плавная

Итальянские исследователи из Миланского университета обнаружили, что прерывистый режим ходьбы может оказывать более выраженное воздействие на сжигание калорий по сравнению…

1 месяц назад