Последние исследования ученых, проведенные международной командой специалистов из Италии, Швеции и Великобритании, показало, как определять оптимальную дозировку и время приема…
Новое исследование, проведенное учеными с участием людей и мышей, пролило свет на интересную связь между состоянием здоровья и качеством сна.…
Проблемы со сном могут возникать у людей в разном возрасте. Однако,если молодой организм не так остро реагирует на это, то…
Рекомендуемое количество часов сна для взрослого человека составляет семь - девять часов. В редких случаях человек может полностью отдохнуть за…
Сон в правильном положении и поддержание здорового веса — ключевые факторы, способствующие избавлению от храпа, как поясняет британский психиатр Дипеш…
Исследование, проведенное Каром Хоу Чуном из Вуллонгонгского университета в сотрудничестве с коллегами из 33 стран, принесло тревожные результаты, касающиеся физической…
Люди с такими заболеваниями, как Паркинсон и Альцгеймер спят на спине в среднем на два часа больше, чем здоровые. Такие…
Команда специалистов из университета Лестера рассказала, как шум от авиации воздействует на сон человека. Оказалось, что из-за этого происходит нарушение…
Во время беседы с изданием «Лента.ру», невролог Руслан Кутузов назвал причины ночных вздрагиваний. Эксперт указал, что такие сокращения мышц обычно…
Команда исследователей из Финляндии выявила, что изменения образа жизни в детстве и подростковом возрасте воздействуют на метаболизм даже спустя несколько…
