JPR: определены оптимальная дозировка и сроки приема мелатонина до сна
7 ноября 2024, 08:24
Scientific American: глубокий сон помогает справиться с болезнями
5 ноября 2024, 08:53
Neurology: бессонница у 40-летних повышает риск проблем с мозгом
28 октября 2024, 12:59
Мартынов: норма сна для взрослого человека составляет 7-9 часов
28 октября 2024, 08:28
Daily Mail: подъем изголовья кровати поможет бороться с храпом
21 октября 2024, 11:47
JAMA Pediatrics: меньше 15% детей высыпаются и остаются подвижными
2 октября 2024, 12:32
AAIC: частый сон на спине может стать причиной развития слабоумия
25 сентября 2024, 17:54
ЕНР: авиационный шум влияет не на продолжительность, а на качество сна
25 сентября 2024, 11:26
Невролог Кутузов: вздрагивания во сне могут сигнализировать о тревоге и стрессе
16 сентября 2024, 11:08
PANIC: Диета и физическая активность в детские годы влияют на метаболизм взрослых