Исследователи из Финляндии обнаружили, что мужчины, страдающие гипертонией, но занимающиеся спортом, имеют меньше шансов умереть от сосудистых и сердечных заболеваний.…
Владимир Хавинсон и Светлана Трофимова, ведущие ток-шоу "О самом главном" на телеканале "Россия 1", рассказали зрителям три способа восстановить здоровье…
Ученые из Норвегии обнаружили, что бег вызывает привыкание. Некоторые люди считают это хорошей новостью, поскольку преодоление собственных физических ограничений позволяет…
Новый мета-анализ исследований о связи между физической активностью и риском смерти дал неожиданные результаты. Исследование было опубликовано в British Journal…
С возрастом у людей часто происходит постепенная потеря мышечной массы. Есть три шага, которые необходимо предпринять, чтобы остановить этот процесс.…
Новое исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition, показывает, что у испытуемых, которые в течение двух месяцев лежали с приподнятыми ногами,…
По мнению американских неврологов, существует 10 способов снизить риск развития деменции и сохранить здоровье мозга на протяжении всей жизни. Деменция…
Исследователи из Европы обнаружили, что физические упражнения в определенное время суток могут быть более эффективными для снижения веса, чем упражнения…
Ученые изучили влияние физических упражнений на старение. В результате они обнаружили, что физическая активность помогает предотвратить саркопению - болезнь, при…
Шведско-датская исследовательская группа изучала взаимосвязь между временем суток и сжиганием жировых клеток во время физических упражнений. Результаты исследования были опубликованы…
