тренировки

JES: интенсивные тренировки снижают уровень гормона голода грелина

Американские ученые из Университета штата Вирджиния провели исследование, которое показало, что интенсивные физические тренировки могут подавлять чувство голода. Интересный аспект…

6 месяцев назад

ЕJРС: ВИИТ-тренировки повышают эластичность артерий у женщин в возрасте

Группа исследователей из Бразилии нашла метод, который позволит уменьшить риск атеросклероза у пожилых женщин. Речь идет о высокоинтенсивных интервальных тренировках…

8 месяцев назад

Nutrients: на обработку информации в мозге влияют нитрат креатина и кофеин

Предмет исследования, проведенного международной группой ученых из различных стран, включая США, Иран, Канаду и Катар, сосредоточен на воздействии синергии нитрата…

10 месяцев назад

JАРРL: кровоснабжение мозга улучшается после 3 месяцев тренировок

Ученые из Университета штата Айова провели исследование, изучая, как длительность физических тренировок влияет на здоровье мозга и системы кровоснабжения. Оказалось,…

11 месяцев назад

Nature: физические упражнения расщепляют вид липидов, связанных со старением

Ученые из медицинского центра при Амстердамском университете пришли к выводу о том, что физические тренировки способствуют расщеплению особых липидов, называемых…

1 год назад

TheTelegraph: в среднем возрасте требуется тренироваться не менее 200 минут в неделю

Мэтт Робертс, сертифицированный американский инструктор по фитнесу и спортивный физиолог, рассказал изданию The Telegraph, что человеку среднего возраста необходимо от…

1 год назад

BJSM: В McMaster сообщили, какие тренировки наиболее эффективные для укрепления мышц

Существует множество различных видов силовых тренировок, и все они укрепляют мышцы. Об этом сообщает gazeta.ru со ссылкой на British Journal…

2 года назад

EJSS: Ученые из NTU обнаружили, что прием пребиотиков укрепляет иммунитет

Ученые из Университета Ноттингем Трент (NTU) провели исследование, в котором выяснили, что ежедневный прием пребиотиков может улучшить работу иммунитета у…

2 года назад

Ученые нашли способ чувствовать себя энергичным по утрам

Исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Nature Communications, показало, что правильный завтрак и тренировки накануне вечером могут помочь вам…

2 года назад

Медведь Диксон переходит к усиленным тренировкам

После консультаций с зарубежными специалистами по реабилитации московские врачи разработали для животного расширенную стратегию лечения. Теперь повседневная деятельность будет усилена…

3 года назад