У жителей Никоя в Коста-Рике самый полезный завтрак. Такое заявление сделал Дэн Бюттнер. В их рационе большое содержание сложных углеводов.…
Калифорнийские исследователи выяснили, что употребление яиц не только хорошо сказывается на здоровье, но и улучшает беглость речи у женщин. Чтобы…
В пожилом возрасте нужно внимательно следить за своим рационом питания. Особенно, если имеются противопоказания в еде от специалистов. При этом…
Для нормализации работы ЖКТ и снижения холестерина, нужна патогенная кислота. Диетолог Марият Мухина указала, что в рационе человека должны быть…
Ряд продуктов может помочь человеку справиться тревожным состоянием. Так в составе яиц и лососе имеются вещества, которые помогают поддерживать нервную…
Яйцо - это ценный источник белка и других полезных питательных веществ. Однако, как отметил гастроэнтеролог Владимир Логинов в беседе с…
Важность здоровой печени и ее множественные функции несомненны, ведь этот орган является ключевым звеном в обмене веществ человеческого организма. Доктор…
Некоторые люди вносят изменения в свой рацион, чтобы снизить уровень холестерина и улучшить состояние сосудов. Однако отказ от определенных продуктов,…
И.о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения Ирина Лялина раскрыла ошибку, которая может превратить обычное блюдо из куриных яиц…
С приближением Пасхи возникает важный вопрос о том, как правильно сварить яйца, чтобы сохранить целостность скорлупы и форму продукта. Как…