здоровье

В Стэнфорде выяснили, что худые спортсменки травмируются при беге на 50 % чаще

Излишняя худоба профессиональных легкоатлеток на 50 % повышает риск стрессовых травм костей, выяснили ученые из Стэнфордского и Калифорнийского университетов, статья…

1 год назад

JAMA: прием аспирина может вызвать внутричерепное кровотечение у пенсионеров

Каждодневный прием аспирина пожилыми людьми более чем на треть повышает риск возникновения внутричерепного кровотечения и, кроме того, не помогает предотвратить…

1 год назад

Диетолог Макиша объяснила опасность стритфуда в жару

Летом нужно особенно тщательно следить качеством пищи, поскольку высок риск отравиться испорченными продуктами. Врач-диетолог Марина Макиша в разговоре с «Вечерней…

1 год назад

Невролог Милчарек призвала изучать языки для сохранения здоровья мозга после 40 лет

По мере старения мозга когнитивные возможности человека начинают ослабевать из-за разрушения клеток и утраты связи между ними. По словам польского…

1 год назад

Специалисты Гарварда назвали три правила для полноценного шестичасового сна

Специалисты Гарвардского университета провели исследование, в котором доказали, что шести часов вполне достаточно, чтобы отлично выспаться и не клевать носом…

1 год назад

ASN: в масштабном исследовании выявлены 8 привычек, продлевающие жизнь на 20 лет

На ежегодном собрании Американского общества питания в Бостоне представили результаты восьмилетнего исследования (с 2011 по 2019 год), целью которого было…

1 год назад

JAMA Oncology: 5 минут физической нагрузки в день снижают риск онкологии на 32 %

Чтобы снизить риск возникновения рака, необязательно ходить в спортзал и делать разные упражнения. Согласно новому исследованию ученых из Университета Сиднея,…

1 год назад

Невролог Демьяновская: злоупотребление витаминами ухудшит здоровье сосудов и желудка

Курс витаминов должен выписывать врач, поскольку прием, казалось бы, безобидных таблеток может привести к опасным последствиям для здоровья. Об этом…

1 год назад

Диетолог Русакова: вино сорта саперави замедляет старение организма

Вина из определенных сортов винограда, в частности саперави, обладают антиоксидантными и антирадикальными свойствами, которые продлевают молодость организма. Об этом «Вечерней…

1 год назад

JAMA: вегетарианская диета снижает холестерин и улучшает работу сердца

Вегетарианская диета снижает уровень холестерина в крови, поэтому рекомендуется людям с предрасположенностью к сердечно-сосудистым заболеваниям. К такому выводу пришли специалисты…

1 год назад