Команда исследователей из Финляндии выявила, что изменения образа жизни в детстве и подростковом возрасте воздействуют на метаболизм даже спустя несколько…
Последние исследования показывают, что так называемая "психобиотическая" диета может помочь справиться со стрессом. В основе этого рациона лежит средиземноморский тип…
Гастрит – одно из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта, требующее особого внимания к питанию и образу жизни. При гастрите с…
Существует тесная связь между качеством питания и когнитивными способностями человека. С таким заявлением выступила доктор философии Келли Кара. По ее мнению, результаты исследований подтверждают…
Издание The Sun в беседе с экспертом по здоровью Стивом Беннетом выяснило, что не все сладости ведут к набору лишних…
В одной порции натурального мороженого содержится около 400 калорий. Чтобы лакомство не стало причиной набора веса и нарушений в работе…
Пищевой эксперимент, выявляющий конкретную пользу льняного семени, провели в университете Манитобы (Канада). Наибольший эффект этот растительный продукт оказывает на сердечно-сосудистую…
Хотя польза чёрного и зелёного видов чая доказана научно, злоупотреблять ими не стоит. От сахаросодержащих напитков и пакетированного сока стоит…
Ячмень как диетический продукт полезен людям с лишним весом и диабетом. Однако его употребление до развития гипергликемии может вовсе снизить…
Университет Южной Австралии (UniSA) изучил влияние средиземноморской диеты на устранение стресса, тревоги, депрессии и подобных расстройств. Оказалось, оздоровительный рацион положительно…